Page 15 - JIP Magazín PODZIM 2019
P. 15

Lososové
                      poke bowl



                                                                  Lososové poke bowl

                                                                  Suroviny:
                                                                  150 g lososa, 2 lžíce sójové omáčky, 1 lžíce sezamového oleje,
                                                                  1 jarní cibulka, ½ avokáda, 1 sušená mořská řasa, 1 hrnek su-
                                                                  shi rýže, 1 lžíce černého sezamu

                                                                  Postup:
                                                                  Čerstvého lososa pokrájejte na kostičky a naložte do marinády
                                                                  ze sójové omáčky a sezamového oleje. Nechte odpočívat v led-
                                                                  ničce asi 3 hodiny nebo přes noc. Nasekejte jarní cibulku, avoká-
                                                                  do nakrájejte na plátky, mořskou řasu pokrájejte na plátky. Do
                                                                  misky dejte šálek uvařené sushi rýže a naskládejte na ni všechny
                                                                  připravené suroviny. Vše zasypte lžící černého sezamu. Navrch
                                                                  zdobíme nakládaným zázvorem.

                                                                                                                15
   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20